全球快看点丨吃什么药清肠道排宿便最有效的方法_什么药清理肠胃排宿便

互联网   2023-05-18 02:46:50


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1、碧生源牌肠茶、六味小安、番泻叶水、马人润肠丸等药物都有清胃通便的作用。

2、建议在医生指导下服药,避免不良反应。

3、平时选择粗纤维食物。

4、如杂粮、谷类、豆类、苹果、酸奶、香蕉等。

5、促进胃肠蠕动和排便。

6、平时可以选择早上起床后喝一杯蜂蜜水,有效消除排便。

7、饭后顺时针按摩腹部,促进肠胃消化。

本文到此结束,希望对你有所帮助。